大学生假期返校需做好充分准备，确保安全、顺利地开启新学期。以下是具体建议：
一、提前规划与申请
以学校通知为准，提前规划行程并预订车票机票，避免误车。
如需提前返校，需通过学校审批系统申请，并提供健康信息及核酸检测报告（如需）。
二、行李与证件准备
身份证、学生证、学习用品、衣物及洗漱用品，建议列清单避免遗漏。
根据气温准备应季衣物，注意防晒或保暖。
三、健康与安全防护
全程佩戴口罩，勤洗手，咳嗽时遮住口鼻；返校后配合体温检测和隔离措施。
优先选择正规交通工具，自驾检查车辆状态，避免疲劳驾驶；乘坐公共交通时注意个人物品安全。
提前检查宿舍水电，妥善存放贵重物品，不向陌生人透露个人信息。
四、学习与生活调整
提前翻阅教材，制定学习计划，明确新学期目标。
提前1-2周调整作息时间，早睡早起，适应开学节奏。
接纳焦虑情绪，通过冥想、制定可行计划等方式缓解压力，保持积极心态。
五、家校沟通
及时向家长报平安，告知行程安排；返校后主动联系辅导员，熟悉校园环境及学业要求。
注意事项：若因特殊原因无法按时返校，需提前向学校申请调整日期。
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