针对深圳外地留学生的防护措施，综合权威信息整理如下：
一、遵守当地防疫规定
密切关注深圳市卫生健康委、海关等官方机构发布的防疫政策，配合核酸检测、隔离观察等要求。
配合健康监测
若同住人员出现发热、咳嗽等症状，需主动隔离并就医，避免交叉感染。
二、个人防护措施
基础防护
- 口罩佩戴： 在人员密集场所（如公共交通、电梯、教室等）全程佩戴口罩，安检后尽快恢复佩戴。 - 手卫生
- 通风换气：
租住集体公寓时，每日通风2-3次，每次20-30分钟。
- 清洁消毒：定期清洁居住环境，重点消毒门把手、电梯按钮等高频接触物品。
- 社交距离：
与他人保持1米以上距离，避免面对面接触；乘坐公共交通时尽量选择楼梯或分散乘梯。
- 减少聚集：避免参加聚会或前往人员密集的公共场所，减少旅行和跨地区流动。
三、健康管理与应急响应
自我监测
每日测量体温，若出现干咳、乏力等症状，立即就医并佩戴口罩，避免外出。
就医与旅行建议
- 若已感染，应居家隔离观察，必要时联系中国驻深圳使领馆寻求帮助。
- 避免非必要跨境旅行，若需回国，应评估健康状况并选择直飞航线。
四、心理调适
保持积极心态
通过电话、视频与家人保持联系，参与线上社交活动缓解孤独感。
获取支持
若感到焦虑或压力，可向学校辅导员、当地医疗机构或使领馆求助。
以上措施综合了国内及深圳本地的防疫要求，建议留学生根据实际情况调整防护策略，确保健康与安全。
温馨提示：
