外国留学生防疫需综合采取个人卫生、环境管理、社交防护及应急响应等核心措施，具体如下：
一、个人卫生与防护习惯
使用流动水和肥皂或含酒精洗手液，遵循“七步洗手法”，尤其在接触公共物品、咳嗽或打喷嚏后。
在密闭环境（如公共交通、电梯、室内场所）全程佩戴口罩，安检时短暂取下后立即戴上，避免触摸口罩。
用纸巾或肘部遮住口鼻，及时处理用过的纸巾。
二、居住环境管理
每日通风2-3次，每次30分钟以上，保持空气流通。
定期清洁门把手、手机、桌面等高频接触物品，外套、鞋子等带回国内后及时消毒。
三、社交与出行防护
避免前往人员密集场所，减少不必要的外出和聚会。
与他人保持至少1米以上距离，乘坐公共交通时分散乘梯，避免同梯人过多。
四、健康监测与应急响应
每日测量体温，观察身体异常（如发热、咳嗽），及时就医并告知接触史。
出现症状后避免外出，就近就医并居家隔离观察，必要时联系中国驻当地使领馆。
五、其他建议
接种疫苗：遵循目的地国家政策接种必要疫苗（如麻疹、腮腺炎等）。
心理支持：与家人保持联系，利用线上资源缓解压力，必要时寻求学校或使领馆帮助。
通过以上措施，留学生可有效降低感染风险，保障自身及他人健康。
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