根据2022年软科中国大学排名及综合信息对比，河南师范大学和重庆师范大学各有优势，具体选择需结合个人需求：
- 河南师范大学：2022年全国排名第128位，较2021年下降1名。 - 重庆师范大学：2022年全国排名第207位，较2021年上升5名。 - 结论：
河南师范大学排名更靠前，综合实力相对更强。
- 河南师范大学：语言文学、历史学、哲学等学科优势明显，拥有河南省规模最大的生物标本馆及多个国家级科研基地。 - 重庆师范大学：教育学、心理学、人文社会科学领域突出，教师队伍规模大，拥有国家级职教师资培训基地。
地理位置与生活环境
- 河南师范大学：位于河南省新乡市，经济相对不发达，但学习氛围浓厚，生活成本较低。 - 重庆师范大学：地处重庆市，经济发达，生活条件较好，但竞争压力可能更大。
师资力量
- 河南师范大学：拥有2500余名教职工，双聘院士7人，国家级教学团队2个。 - 重庆师范大学：在职教职工2100余人，正高职称和博士1000余人，国家级人才近30人次。
建议：
若更看重排名、学科实力及中原地区发展，优先选择河南师范大学；
若偏好地理位置、经济条件及西南地区资源，可考虑重庆师范大学。
温馨提示：
