上海春季高考的总分由两部分组成，具体如下：
统一文化考试
包含语文、数学、外语三门科目，每科满分150分，总分为450分。
院校自主测试
各高校根据专业需求自主命题，满分150分，按比例计入总成绩（通常为20%）。
总分计算公式
$$
text{春考总分} = text{统一文化考试成绩（450分）} + text{自主测试成绩（150分）}
$$
注意事项
综合评价录取时，自主测试成绩不直接计入统一文化考试总分，但作为高校录取的参考依据；
外语科目听力部分已从笔试中分离，现与听说测试合并进行。
以上信息综合了近年政策调整及权威来源数据。
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