初试前三天是考研备考的关键阶段，需在心态调整、知识巩固和考场熟悉等方面做好充分准备。以下是具体建议：
一、调整心态
通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解焦虑，避免过度纠结错题。若感到压力，可进行心理换位或倾诉。
避免临时抱佛脚
不要熬夜复习，保持与平时一致的作息时间。可进行轻松活动（如散步），但避免剧烈运动或沉迷娱乐。
二、知识巩固与查漏补缺
系统复习重点
回顾教材和笔记，重点攻克易错知识点，强化理科公式和文科易忘词。可整理错题本，分析错误原因并针对性复习。
适度做题热身
完成基础题练习，保持做题手感，避免只做难题导致信心受挫。若时间充裕，可进行1-2次模拟考试。
三、考场熟悉与物资准备
确认考试信息
仔细核对准考证、身份证等证件，确保无遗漏。提前规划好交通路线，计算从住处到考场的耗时，并预留至少1小时提前到达。
准备考试用品
携带必备文具（如2B铅笔、中性笔、橡皮、尺子等），并多备几份以防丢失。若考场要求统一文具，可提前向学校确认。
调整作息习惯
提前1周开始适应考试时间，晚上10点半前入睡，早上6点半起床，保证充足睡眠。
四、其他注意事项
饮食健康： 保持清淡饮食，避免油腻食物，减少肠胃负担。考前1天避免暴饮暴食。 预防意外
心态暗示：通过积极自我暗示（如“我能行”）增强信心，避免过度担忧结果。
通过以上安排，既能保持良好的心态，又能确保知识储备和考场应对能力，为初试奠定坚实基础。
温馨提示：
