上海高考中，"三大科"通常指语文、数学、外语这三门必考科目，其总分为 450分。具体说明如下：
分值构成
- 语文、数学、外语每科满分150分，三科合计450分。
考试形式
- 外语科目提供两次考试机会（笔试和听说测试），考生可选择其中一次成绩计入总分。
其他说明
- 选考科目（小三门）为物理、化学、生物、政治、历史、地理六门中的三门，每门满分70分，总分为210分。 - 本科录取分数线通常以总分660分为基准，不同批次（如本科一批、二批）有具体分数线划分。
以上信息综合了近年上海高考的官方政策及权威来源。
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