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广东高考跳绳考什么

发布时间:2025-05-12 03:16:17

根据搜索结果,广东高考体育考试中跳绳项目的相关信息如下:

一、跳绳考试项目

广东高考跳绳考什么

一分钟跳绳

这是跳绳考试的核心项目,考生需在1分钟内完成跳绳,要求动作连续且减少失误,成绩以成功跳绳次数判定。

二、考试标准

及格线:

女生:69次

男生:75次

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满分标准

女生:172~198次

男生:180~240次

三、注意事项

跳绳技巧

- 绳子长度需调整至一脚踩住中间,双手握绳靠近柄部以减少离心力;

- 跳绳时手臂贴近身体,手腕用力,避免手心朝上;

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- 腿部力量和心肺耐力需通过持续锻炼提升。

考试形式

通常以 计时跳为主,如30秒或1分钟计时,部分考场可能要求展示性跳绳技巧。

建议考生通过日常训练掌握正确跳绳方法,并关注官方最新通知以确认具体考试细节。

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