根据搜索结果，以下是成人高考推荐院校的整理，分地区及重点院校推荐：
一、青海民族大学（青海省）
优势：省属重点高校，全国首批硕士学位授予权单位，青藏高原第一所高等学府，民族特色鲜明。
二、昆明理工大学（云南省）
优势：成考办学规模最大，覆盖专业广泛，培养函授、夜大等多样化学历，毕业生就业率高。
三、山西医科大学（山西省）
优势：医学类名校，前身可追溯至1919年，临床医学、药学等学科实力强，校区分布合理。
四、广东医科大学（广东省）
优势：医学类“双一流”高校，临床医学、药学等学科进入ESI全球前1%，博士点与硕士学位点齐全，就业前景广阔。
五、华南师范大学（广东省）
优势：211工程重点建设高校，综合实力强，成人高考专业覆盖广泛，支持考公考编等。
六、暨南大学（广东省）
优势：理工类“双一流”高校，专业设置灵活，成人教育注重实践与创新，校区分布广泛。
七、深圳大学（广东省）
优势：新兴“双一流”高校，发展势头强劲，成人高考专业注重前沿科技与产业结合。
选择建议：优先考虑本地院校（如青海民族大学、山西医科大学）或目标专业强校（如医学类选广东医科大学、暨南大学）。建议结合自身专业需求、学习时间及地理位置综合评估。
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