根据搜索结果中权威性较高且信息较新的数据，专升本学校质量较好的省份及院校如下：
一、综合推荐
- 优势：
专升本院校数量多（47所），公办院校占比高，录取率稳定，考试难度较低。推荐院校包括河南科技大学（全国重点综合性大学）、河南理工大学（理工类强校）。 - 高途专升本：省内较知名辅导机构，可提供针对性备考支持。
- 优势：
教育资源丰富，师范类专业突出。推荐院校为山东师范大学（软科第105，重点学科多）、山东理工大学（工科实力强）。
- 优势： 工科院校优势显著，武汉工程大学（软科第151，国家重点专业多）等高校在专升本中表现突出。浙江省
- 优势： 录取率高（考试仅考语数外两门），高校质量稳定。推荐浙江工商大学、浙江师范大学等。江苏省
- 优势： 双一流学科院校多（如南京邮电大学、南京林业大学），录取率较高，考试内容基础。
二、其他省份特色院校
辽宁省：沈阳大学、东北财经大学等高校覆盖多学科门类，适合跨专业考生。- 河北省：河北大学、燕山大学等综合类院校实力较强，报考限制宽松。
三、选择建议
优先考虑录取率与考试难度：如河南省、浙江省录取率高且考试压力小。- 结合专业需求：如工科选湖北、理工类选河南、师范类选山东。- 关注院校排名与资源：优先选择软科排名靠前、重点学科多的高校。
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