针对女留学生个子高的问题，建议从生理、心理和适应三个层面进行综合应对：
一、生理层面
若身高显著高于同龄人（如青春期身高增长异常），需排查生长激素分泌异常或颅脑病变（如巨人症），建议通过血液检测、核磁共振等医学手段明确诊断。
正常身高管理
若身高属正常遗传范围（如父母身高较高），无需过度担忧。可通过合理饮食和运动保持健康体态，避免因身高问题影响自信。
二、心理层面
自我接纳
高个子可能带来社交压力，建议培养积极心态，关注自身优势（如视野开阔、活动便利等），避免因身高产生焦虑。
提升内在修养
通过学习、兴趣爱好等提升综合能力，增强自信心。优秀的内在品质往往能吸引更多关注，弥补外貌上的差异。
三、适应层面
选择合适环境
若留学目的地文化差异较大（如欧美国家），需提前了解当地生活习惯、社交规范，避免因文化冲突产生困扰。
融入校园生活
参加学生社团、学术活动等，拓展社交圈，建立支持系统。同时注意穿着搭配，选择适合的服装风格。
总结：
女留学生身高高无需过度担忧，重点是通过健康检查排除潜在疾病，接纳自身特点，积极融入新环境。若存在生理异常，应及时就医。
温馨提示：
