根据搜索结果中关于上饶和山东专升本的信息对比，综合分析如下：
结论：上饶专升本整体难度低于山东，但具体难度受个人基础、报考政策等因素影响。
详细对比：
- 山东：统考科目为语文、数学、英语、计算机（自荐生需加专业课），考试科目多且竞争激烈。 - 上饶：2022年改革后考试科目为英语+信息技术+政治+专业课（九大类选考1科），科目相对较少，难度可能较低。
录取率与竞争环境
- 山东：2024年整体升本率约39.04%，但考生基数大，校荐生等特殊群体竞争压力较高。 - 上饶：未明确提及具体录取率，但部分院校（如上饶幼儿师范高等专科学校）升本率较高，且政策相对宽松。
其他影响因素
- 自荐生政策： 山东自荐生需额外考两门科目，而江西等省份无此要求，可能增加山东自荐生难度。 - 院校选择
建议：若基础薄弱或追求高通过率，可优先考虑科目较少、政策较宽松的上饶；若目标院校竞争激烈（如山东重点高校），需提前加强备考。
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