根据权威信息源,英国留学期间预防新冠病毒感染需重点做好以下措施:
一、个人卫生与防护
使用肥皂和水洗手至少20秒,或用免洗洗手液替代。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾/衣袖遮住,避免用手直接接触。
在公共场所、拥挤处或近距离接触时佩戴口罩,定期更换。
二、健康监测与隔离
出现头痛、咳嗽、发热等异常时,立即联系NHS 111并告知学校。
检测阳性后需留在宿舍至少5天,外出必须戴口罩并洗手。
三、疫苗接种与就医
留学生可免费接种新冠疫苗,需注册当地GP并获取NHS号码。
通过NHS或学校医疗资源,避免症状加重。
四、环境与生活习惯
减少前往人群密集场所,保持至少1米社交距离。
定期消毒宿舍、学习用品等公共区域。
五、学校支持与信息获取
及时了解学校防疫措施,配合宿舍管理。
通过英国公共卫生局(PHE)和学校通知获取最新动态。
总结:通过科学防护、健康监测和学校协作,可有效降低感染风险。若出现症状,切勿隐瞒并及时就医。