针对江苏高考数学成绩不理想的情况，以下是综合建议，分模块进行具体指导：
一、基础知识巩固
以高中数学教材为核心，梳理集合、函数、导数、几何等核心板块，确保对基本概念和定理有透彻理解。建议结合《教材完全解读》等辅导资料进行系统学习。
强化公式与定理记忆
数学公式需结合例题记忆，通过反复练习形成肌肉记忆。例如，导数的应用公式、数列求和公式等，建议整理成错题本，定期复习。
二、解题能力提升
掌握解题技巧
- 选择题： 采用排除法、特殊值法，注意计算准确性，避免因粗心失分。 - 填空题
- 解答题：先确定解题思路，规范书写过程，分步骤解答数列、三角函数等典型题型。
按题型（选择、填空、解答）进行专项训练，每周完成20道典型题，并通过答案解析总结解题思路。建立错题档案，分析错误原因，针对性强化薄弱环节。
三、学习习惯优化
制定科学计划
根据自身情况制定每日学习计划，合理分配时间，确保基础题和综合题的平衡训练。例如，每天完成2小时学习，其中40%做基础题，40%做综合题，20%进行知识拓展。
规范答题规范
做题前先浏览题目要求，规范书写步骤，使用草稿纸演算后再誊写答案。高考数学卷面分值分布中，选择题占60%，解答题占72%，需精细作答。
四、心态调整与资源利用
建立自信
通过阶段性测试检验学习效果，关注进步而非仅盯着分数。每解决一道难题，可适当奖励自己，逐步建立学习信心。
寻求外部支持
- 参加一对一补习班，针对薄弱环节进行强化训练。
- 加入学习小组，与同学讨论难题，分享解题思路。
- 若条件允许，可利用网课平台（如高途、作业帮）获取优质课程资源。
五、其他注意事项
避免偏科： 数学各板块联系紧密，需均衡复习，避免因忽视某一领域导致整体薄弱。 定期复盘
通过以上方法，逐步提升数学基础和解题能力，高考数学成绩将得到显著改善。关键是要保持耐心，坚持系统训练，相信通过努力可以突破瓶颈。
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