大专体测项目主要包括体能测试、技能考核和理论考试三部分,具体如下:
一、体能测试(核心项目)
- 50米跑(测试爆发力)
- 1000米跑(男)/800米跑(女)(测试耐力)
力量与协调性
- 立定跳远(评估下肢爆发力)
- 引体向上(男)/仰卧起坐(女)(测试上肢/核心力量)
柔韧性
- 坐位体前屈(测试身体伸展能力)
身体形态
- 身高、体重(BMI)
二、技能考核(体育专项)
球类运动(篮球、足球、排球等)基本技术动作
田径、游泳、武术等专项技能
三、理论考试(体育知识)
体育基础知识、运动生理学、运动心理学、运动营养学等
四、成绩计算方式
通常采用加权求和法,例如:
$$
text{总成绩} = text{BMI} times 15% + text{肺活量} times 15% + text{50米跑} times 20% + text{坐位体前屈} times 10% + text{立定跳远} times 10% + text{引体向上/仰卧起坐} times 10% + text{长跑/800米} times 20%
$$
(具体比例因学校而异)
注:
不同学校可能存在细微差异,建议以本校体测通知为准。