根据搜索结果，云南中专生专升本的优质院校推荐如下，综合多个来源信息整理如下：
一、综合类推荐院校
- 理工科优势显著，近三年专升本招生规模约260人，涵盖经济学、管理学、土木工程等40个本科专业，拥有1名院士、2名“长江学者”特聘教授，师资力量雄厚。
云南师范大学
- 师范类高校，专升本录取人数多且教学质量高，适合文科、财经类专业学生，推荐经济学、教育学等方向。
云南财经大学
- 财经类特色鲜明，拥有经济学和管理学为主干学科，提供会计学、金融学等专业，支持优秀应届本科毕业生免试攻读研究生。
云南农业大学
- 农业学科优势突出，专升本教育结合农业资源，适合农业、生态等领域的学生。
二、特色院校推荐
大理大学： 录取人数多，综合实力强，文科、理科专业均表现较好。 西南林业大学
昆明医科大学：医学类权威院校，专升本医学相关专业录取门槛较高，但教学资源优质。
三、其他值得关注院校
保山学院、 楚雄师范学院：学费较低，适合预算有限的学生。
滇池学院、 津桥学院：新兴院校，专业设置灵活，适合创新型人才。
昭通学院：英语、学前教育等专业特色鲜明。
四、选择建议
根据中专阶段学习经历和职业规划，选择优势学科院校（如工科选昆明理工大学、财经类选云南财经大学）。
关注近3年录取分数线、专业设置及招生简章，结合自身分数和志愿匹配度综合决策。
优先考虑公办院校学费较低，但部分热门专业竞争较大；民办院校专业多样但需注意办学资质。
建议考生结合自身情况，参考多所院校的招生简章和历年数据，结合兴趣和职业规划做出选择。
温馨提示：
