留学个人比赛经历的撰写需突出相关性、量化成果和反思总结，具体可参考以下要点：
一、核心结构
- 包含比赛名称、时间、地点、参赛项目及个人/团队名称。
- 简要说明参赛目的（如提升专业技能、锻炼团队协作）。
行动与成果
- 详细描述比赛过程，包括准备阶段（如课程复习、实验操作）和关键表现（如解决难题、完成项目）。
- 量化成果：使用具体数据（如提升效率20%、获得一等奖）或奖项等级。
团队协作（如适用）
- 说明个人在团队中的角色（如项目负责人、核心成员）及贡献。
反思与影响
- 总结技能提升（如英语口语、数据分析能力）或个人成长。
- 阐述对未来学术/职业发展的影响（如获得实习机会、拓展研究方向）。
二、撰写技巧
相关性原则
- 优先选择与申请专业直接相关的经历，如学术竞赛、科研项目等。
使用“BAR”法则
- 背景（Background）：简要介绍竞赛背景；
- 行动（Action）：描述具体贡献；
- 结果（Result）：强调成绩与影响。
精简与量化
- 保持描述简洁，避免冗长；使用具体数字和成果增强说服力。
突出亮点
- 重点描述独特表现（如解决棘手问题、获得媒体报道）或特殊经历。
三、注意事项
避免流水账： 需结合反思性写作，展现能力提升而非仅陈述事实。 结合个人陈述
格式规范：统一字体、字号，确保信息易读。
通过以上结构与技巧，可系统呈现比赛经历的价值，提升申请竞争力。
温馨提示：
