根据2025年高考政策，总分289分的分配方式需结合考生所在省份的高考模式及科目选择。以下是主要模式的分数构成分析及推荐表格：
基础科目（必考）
语文、数学、外语：若每科得分较低（如50分左右），合计约150分。
原因：基础科目总分450分，若得分率33%，则约150分。
选考科目
首选科目（物理/历史）：若得分30分（满分100分）。
再选科目（如化学+生物）：若两科合计得分109分（每科约54.5分）。
总分：150（基础） + 30（首选） + 109（再选） = 289分。
| 科目类型 | 科目名称 | 单科满分 | 实际得分示例 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 全国统考科目 | 语文 | 150 | 50 | 必考，原始分计入 |
| 数学 | 150 | 50 | ||
| 外语 | 150 | 50 | ||
| 首选科目 | 物理/历史 | 100 | 30 | 原始分计入 |
| 再选科目 | 化学 | 100 | 54.5 | 等级赋分或原始分（依省份） |
| 生物 | 100 | 54.5 | ||
| 总分 | - | 750 | 289 |
省份差异：
上海（660分满分）、海南（900分标准分）需按比例折算。
“3+3”模式省份（如北京）选考科目满分70分，需调整计算。
等级赋分影响：
再选科目若采用等级赋分，实际卷面分可能低于54分，但赋分后可达此水平。
极端情况：
若某科缺考或得0分，需其他科目更高分补足（如外语0分时，其他科目需总分289分）。
如需更精确的分配建议，请提供所在省份及选考科目组合。
温馨提示：
