根据2025年广东省高考录取分数线（专科批物理类/历史类均为180分），汕尾市考生286分可报考以下专科院校（参考2024年录取数据整理）：
| 院校名称 | 属性 | 所在地 | 科目要求 | 2024年分数线/位次 | 批次 |
|---|---|---|---|---|---|
| 四川城市职业学院 | 民办 | 四川 | 物理类 | 287/421854 | 专科批 |
| 哈尔滨传媒职业学院 | 民办 | 黑龙江 | 物理类 | 287/421756 | 专科批 |
| 湛江科技学院 | 民办 | 广东 | 历史类 | 286/234907 | 专科批 |
| 广东创新科技职业学院 | 民办 | 广东 | 历史类 | 286/235178 | 专科批 |
| 广东文理职业学院 | 民办 | 广东 | 物理类 | 285/422846 | 专科批 |
| 广州东华职业学院 | 民办 | 广东 | 历史类 | 284/236095 | 专科批 |
| 德阳农业科技职业学院 | 民办 | 四川 | 物理类 | 284/423092 | 专科批 |
| 上海震旦职业学院 | 民办 | 上海 | 物理类 | 280/425660 | 专科批 |
说明：
以上数据基于2024年录取情况预测，2025年实际分数线可能略有浮动。
春季高考中，250-300分还可考虑广东农工商职业技术学院（299分）、茂名职业技术学院（299分）等公办专科院校。
建议结合考生科目（物理/历史）及专业偏好，通过查询最新招生计划。
如需更详细院校信息或专业推荐，可补充说明具体需求。
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