根据2025年广东高考理科（物理类）575分左右的录取参考数据，结合湛江本地高校及全国范围内可报考的院校，整理推荐如下表格：
| 院校名称 | 属性 | 所在地 | 2024分数/位次 | 批次 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 上海海事大学 | 公办 | 上海 | 575/41797 | 本科批 | 航运特色院校 |
| 华南师范大学(汕尾校区) | 公办 | 广东 | 575/450 | 本科批 | 师范类优势学科 |
| 华南农业大学 | 公办 | 广东 | 575/42688 | 本科批 | 农林类强校，省内就业率高 |
| 南京医科大学 | 公办 | 江苏 | 575/42688 | 本科批 | 医学类专业突出 |
| 辽宁大学 | 公办 | 辽宁 | 575/47907 | 本科批 | 综合性211院校 |
| 广东工业大学 | 公办 | 广东 | 575/217 | 本科批 | 工科实力强，本地认可度高 |
| 西南大学(荣昌校区) | 公办 | 重庆 | 575/14 | 本科批 | 农林与师范特色 |
| 北京林业大学 | 公办 | 北京 | 575/7382 | 本科批 | 历史类参考，环境学科强 |
| 中国矿业大学 | 公办 | 江苏 | 575/7418 | 本科批 | 历史类参考，矿业工程领先 |
| 院校名称 | 属性 | 2024最低分/位次 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 广东海洋大学 | 公办 | 505/139369 | 海洋科学、水产养殖特色专业 |
| 广东医科大学 | 公办 | 509/132150 | 临床医学、口腔医学热门 |
| 岭南师范学院 | 公办 | 490/165082 | 师范类为主，本地就业稳定 |
冲稳保策略：
冲刺院校：华南师范大学(汕尾校区)、南京医科大学（需关注专业调剂风险）。
稳妥选择：华南农业大学、广东工业大学（省内招生计划多）。
保底院校：湛江本地高校（如广东海洋大学）。
专业优先：若分数接近院校投档线，建议选择该校优势专业（如华南农业大学的农林经济管理、广东工业大学的计算机类）。
提前批机会：可关注武警工程大学、陆军炮兵防空兵学院等军事类院校（需政审体检）。
注：以上数据基于2024年录取情况推测，2025年实际分数线可能因招生计划、考试难度等因素浮动，建议结合当年《招生专业目录》调整志愿方案。
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