根据2024年广东省高考录取数据（2025年最新数据暂未公布），湛江市理科（物理类）576分左右的考生可报考以下大学。以下推荐结合了省内外的院校名单，并附参考分数线及位次：
| 院校名称 | 所在地 | 属性 | 2024年最低分 | 2024年最低位次 | 批次 |
|---|---|---|---|---|---|
| 南京农业大学 | 江苏 | 公办 | 576 | 40786 | 本科批 |
| 首都经济贸易大学 | 北京 | 公办 | 576 | 41029 | 本科批 |
| 大连海事大学 | 辽宁 | 公办 | 576 | 41344 | 本科批 |
| 西南大学 | 重庆 | 公办 | 576 | 40789 | 本科批 |
| 中国地质大学(武汉) | 湖北 | 公办 | 572 | 44956 | 本科批（可冲） |
| 河海大学 | 江苏 | 公办 | 575 | 42160 | 本科批（稳妥） |
| 南京医科大学 | 江苏 | 公办 | 575 | 42688 | 本科批 |
数据来源：以上分数线基于2024年广东省教育考试院公布的投档数据，2025年实际录取分可能因招生计划、报考热度等因素浮动。
冲稳保策略：
冲刺院校（分差±2分）：南京农业大学、西南大学。
稳妥院校（分差-1~-3分）：河海大学、南京医科大学。
保底院校（分差-5分左右）：中国矿业大学、湘潭大学。
本地院校参考：湛江本地高校（如广东海洋大学、广东医科大学）2024年物理类录取分在505-509分之间，576分远超其分数线，可作为保底选择。
建议考生结合专业兴趣和院校优势学科填报，并关注2025年官方发布的最终招生计划。如需更精准的推荐，可参考广东省教育考试院发布的2025年一分一段表及院校招生简章。
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