根据2025年湛江市高考录取情况，理科189分远低于本科线（2024年物理类本科线为442分），因此无法达到湛江本科院校的录取要求。以下是可考虑的专科院校推荐及2024年参考分数线（2025年最新数据暂未公布）：
| 学校名称 | 层次 | 最低分参考（2024年） | 备注 |
|---|---|---|---|
| 湛江幼儿师范专科学校 | 专科 | 189分（3证书类） | 公办专科，2021年专科批3证书类型最低分为189分 |
| 广东文理职业学院 | 专科 | 170分（历史类） | 民办专科，以就业为导向，近年就业率超98% |
| 岭南师范学院 | 本科 | 计划外招生200分 | 公办本科（计划外招生，如航空服务项目） |
| 湛江科技学院 | 本科 | 民办本科最低442分 | 民办本科，2024年物理类本科线为442分，189分需通过复读提升成绩 |
建议：
专科路径：优先考虑湛江幼儿师范专科学校或广东文理职业学院，需确认2025年专科线是否调整。
计划外招生：岭南师范学院部分计划外项目可能接受200分左右考生，但需注意专业限制和额外费用。
复读或职业培训：若目标为本科，建议复读；或选择职业培训快速就业。
请以2025年广东省教育考试院官方发布为准。
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