根据2025年高考287分（理科）的录取情况，湛江市及广东省内外部分院校的推荐名单如下（参考2024年分数线整理，含民办专科及少量公办院校）：
| 院校名称 | 属性 | 所在地 | 2024年最低分/位次（物理类） | 批次 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 湛江科技学院 | 民办 | 广东湛江 | 286/234907（历史类） | 专科批 | 本地院校，部分专业分数较低 |
| 广东创新科技职业学院 | 民办 | 广东东莞 | 286/235178（历史类） | 专科批 | 省内民办，理工科专业较多 |
| 广东文理职业学院 | 民办 | 广东湛江 | 285/422846（物理类） | 专科批 | 本地民办，可选理工类专业 |
| 四川城市职业学院 | 民办 | 四川成都 | 287/421854（物理类） | 专科批 | 跨省民办，分数匹配 |
| 哈尔滨传媒职业学院 | 民办 | 黑龙江哈尔滨 | 287/421756（物理类） | 专科批 | 省外民办，适合保底 |
| 伊春职业学院 | 公办 | 黑龙江伊春 | 287/110483（物理类） | 专科批 | 省外公办，竞争较小 |
| 天津石油职业技术学院 | 公办 | 天津 | 287/224311（物理类） | 专科批 | 公办院校，石油类专业特色 |
| 神木职业技术学院 | 公办 | 陕西榆林 | 287/--（理科） | 专科批 | 公办院校，分数要求较低 |
本地院校：湛江科技学院、广东文理职业学院为湛江本地民办院校，适合希望就近入学的考生。
公办院校：伊春职业学院、天津石油职业技术学院等省外公办院校分数接近287分，但需注意招生计划变动。
填报建议：建议考生结合“冲稳保”策略，优先填报本地或省内民办院校保底，再冲刺省外公办院校。
注：以上数据基于2024年分数线预测，2025年实际录取可能略有浮动，请以当年招生计划为准。
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