根据2024年的录取数据，盘锦市569分左右的考生可以考虑以下大学（仅供参考，实际录取分数线可能会因年份、招生政策等因素有所变化）：
| 高校名称 | 所在地 | 录取批次 | 2024年最低分 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 北京林业大学 | 北京 | 本一 | 569 | 211工程 |
| 上海中医药大学 | 上海 | 本一 | 563 | 双一流学科 |
| 哈尔滨工程大学 | 黑龙江 | 本一 | 570 | 211工程 |
| 北京化工大学 | 北京 | 本一 | 568 | 211工程 |
| 合肥工业大学 | 安徽 | 本一 | 567 | 211工程 |
| 江西财经大学 | 江西 | 本一 | 567 | 省属重点 |
| 广东医科大学 | 广东 | 本一 | 561 | 医学特色 |
| 北京建筑大学 | 北京 | 本一 | 566 | 建筑特色 |
| 南昌大学 | 江西 | 本一 | 565 | 211工程 |
| 广州中医药大学 | 广东 | 本一 | 563 | 双一流学科 |
注意事项：
以上数据基于2024年录取分数线整理，2025年分数线可能会有波动，建议结合当年《招生目录》和排名情况综合判断。
大连理工大学（盘锦校区）2024年最低分为571分，略高于569分，可作为冲刺选项。
更多详细信息建议通过各高校官网或招生办查询最新数据。
如果需要更具体的推荐或专业建议，可以补充说明您的科类（文科/理科）或意向专业方向。
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