根据2025年湛江高考684分的理科成绩（物理类），结合历年录取数据和高校招生情况，以下是推荐报考的大学及专业，并附表格整理：
| 学校分类 | 院校名称 | 推荐理由 | 参考录取线（物理类） |
|---|---|---|---|
| 985高校 | 清华大学 | 顶尖工科院校，684分可冲刺部分专业（2022年广东物理类最低684分）。 | 684分（2022年数据） |
| 北京大学 | 理科综合实力强，684分可报考基础学科或医学部专业。 | 683分（2022年数据） | |
| 复旦大学 | 理科和医学专业突出，684分有较大录取机会。 | 681分（2022年数据） | |
| 上海交通大学 | 工科和计算机科学顶尖，684分可报考热门专业。 | 681分（2022年数据） | |
| 中山大学（广东省内） | 省内顶尖985，684分可任选王牌专业（如临床医学、计算机）。 | 662分（2022年数据） | |
| 双一流 | 哈尔滨工业大学（深圳） | 工科实力强，深圳校区资源优越，684分稳进。 | 657分（2024年数据） |
| 北京师范大学（珠海） | 教育学、心理学等学科一流，684分优势明显。 | 需参考2025年招生简章 | |
| 其他重点 | 南方医科大学 | 八年制临床医学专业顶尖，684分可保录。 | 649分（2024年数据） |
数据来源：表格中2022年分数线来自历史数据，2024年数据为最新参考，2025年招生计划需以官方发布为准。
填报建议：
冲高：清北复交等顶尖高校可尝试，但需结合专业热度调整志愿顺序。
保底：中山大学、哈工大（深圳）等省内高校录取概率较高。
专业选择：优先考虑院校王牌专业（如清华的计算机、复旦的数学），避免扎堆冷门专业组。
如需更详细的专业分数线或最新招生计划，建议查阅各高校官网或联系招生办。
温馨提示：
