根据2025年广东高考录取数据分析，湛江市理科690分（物理类）属于全省前100名的绝对高分，可冲刺国内顶尖高校。以下是推荐院校及专业信息，按优先级分类整理：
| 学校名称 | 2024年录取线（物理类） | 优势专业推荐 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 清华大学 | 692分 | 电子信息类、计算机科学与技术 | 部分专业需服从调剂 |
| 北京大学 | 689分 | 元培学院（自由选专业）、基础学科 | 医学部录取线681分 |
| 复旦大学 | 682分 | 临床医学、金融学、人工智能 | 上海医学院683分 |
| 上海交通大学 | 683分 | 工科试验班（钱学森班）、计算机 | 医学院685分 |
| 学校名称 | 2024年录取线 | 优势专业 | 特色项目 |
|---|---|---|---|
| 浙江大学 | 680分 | 计算机、人工智能 | 竺可桢学院本硕博连读 |
| 南京大学 | 676分 | 天文、环境科学 | 交叉学科实验班 |
| 中国科学技术大学 | 680-695分 | 物理、量子信息 | 英才班专项计划 |
| 学校名称 | 2024年录取线 | 可锁定专业 | 地域优势 |
|---|---|---|---|
| 中山大学 | 643分 | 临床医学（八年制）、岭南学院 | 粤港澳大湾区实习资源 |
| 华南理工大学 | 660分 | 建筑学、材料科学与工程 | 广深科技走廊合作企业 |
| 学校名称 | 录取线 | 特色方向 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 哈尔滨工业大学(深圳) | 657分 | 航天、计算机 | 深圳校区区位优势 |
| 南方科技大学 | 综合评价 | 国际化培养、自由选专业 | 需参加校测 |
分层填报：前2志愿冲清北复交，中间选浙大/南大，最后用中大/华工保底。
关注专项计划：北大筑梦计划、清华强基计划可能降分录取。
专业选择：清北优先选平台（可跨专业保研），其他名校锁定王牌专业。
注：湛江本地高校（如广东海洋大学）录取线约505分，690分远超其分数线，建议优先选择全国顶尖院校。2025年实际录取线可能浮动5-10分，需结合当年招生计划调整策略。
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