根据2024年录取数据及2025年预测趋势，茂名市理科286分的考生可参考以下院校推荐（物理类专科线2024年为200分左右）：
| 学校名称 | 所在地 | 类型 | 2024年最低分 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 广东茂名健康职业学院 | 茂名市 | 公办专科 | 286 | 医学护理类专业为主 |
| 茂名职业技术学院 | 茂名市 | 公办专科 | 286 | 数字媒体技术专业需冲刺 |
| 广东茂名农林科技职业学院 | 茂名市 | 公办专科 | 371 | 需关注降分补录机会 |
| 四川水利职业技术学院 | 四川省 | 公办专科 | 286 | 水利特色院校 |
| 山东服装职业学院 | 山东省 | 公办专科 | 286 | 全国唯一国办服装高职 |
本地优先：
冲刺选择：茂名职业技术学院（数字媒体技术专业）或广东茂名健康职业学院，2024年最低分与286分持平。
保底选择：关注广东茂名农林科技职业学院可能的降分补录（2024年物理类最低371分）。
省外备选：
四川水利职业技术学院、山东服装职业学院等公办专科院校，2024年录取分与286分匹配。
注意事项：
民办院校如广东创新科技职业学院（2024年285分）也可作为备选，但需考虑学费较高。
实际录取线可能因招生计划调整波动，建议填报时设置梯度志愿（冲2稳2保2）。
数据综合自2024年录取情况，2025年分数线请以官方公布为准。如需具体专业分析，可补充说明意向方向。
温馨提示：
