根据2025年茂名市理科562分的成绩，结合2024年录取数据及2025年预测，以下为推荐院校列表（分为省内、省外及本地院校三类）：
| 学校名称 | 所在地 | 批次 | 2024年最低分 | 优势专业/备注 |
|---|---|---|---|---|
| 广东工业大学 | 广州 | 本科一批 | 540-580 | 机械、自动化、计算机；省内就业强校 |
| 深圳技术大学 | 深圳 | 本科批 | 558附近 | 新兴应用型理工院校，校企合作紧密 |
| 广州医科大学 | 广州 | 本科一批 | 564 | 医学特色，临床医学专业突出 |
| 广东医科大学 | 湛江 | 本科批 | 520-550 | 医学类院校，适合对医学感兴趣 |
| 广东石油化工学院 | 茂名 | 本科批 | 491-514 | 本地唯一本科，石油化工特色 |
| 学校名称 | 所在地 | 批次 | 2024年最低分 | 优势领域 |
|---|---|---|---|---|
| 重庆邮电大学 | 重庆 | 本科批 | 520-580 | 通信工程、计算机；高就业率 |
| 四川农业大学 | 四川 | 本科批 | 558 | 211院校，农林特色 |
| 合肥工业大学(宣城校区) | 安徽 | 本科批 | 558 | 985平台，工科强势 |
| 华东交通大学 | 江西 | 本科一批 | 564 | 交通运输工程，国企就业率高 |
| 学校名称 | 层次 | 2024年最低分 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 茂名职业技术学院 | 专科 | 374 | 工科为主，本地就业认可度高 |
| 广东茂名健康职业学院 | 专科 | 339 | 医药卫生类专业 |
说明：
省内院校中，广东工业大学、深圳技术大学分数接近562分且就业前景较好；广东石油化工学院可作为保底选择。
省外院校如重庆邮电大学、四川农业大学等性价比高，但需关注招生计划变动。
专科院校适合分数偏低但希望尽早就业的学生。
建议结合专业兴趣及未来就业地区综合选择，并关注2025年最新招生简章调整。
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