根据2025年广东高考理科690分左右的录取数据，以下是推荐的大学列表（参考2024年分数线及2025年预测趋势）：
| 院校名称 | 属性 | 所在地 | 2024年最低分/位次 | 2025年预测区间 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 清华大学 | 公办 | 北京 | 692/71 | 690-694 | 顶尖工科，需冲刺 |
| 北京大学 | 公办 | 北京 | 692/-- | 689-693 | 综合类强校 |
| 复旦大学 | 公办 | 上海 | 692/174 | 688-692 | 理科优势突出 |
| 上海交通大学 | 公办 | 上海 | 690/125 | 688-692 | 工科与医学强势 |
| 浙江大学 | 公办 | 浙江 | 690/264 | 687-691 | 计算机等专业领先 |
| 中山大学 | 公办 | 广东 | 670/-- | 675-685 | 省内985，医学类王牌 |
| 华南理工大学 | 公办 | 广东 | 660/-- | 665-675 | 工科强校，建筑学顶尖 |
| 哈尔滨工业大学(深圳) | 公办 | 广东深圳 | 682/569 | 680-688 | 军工与计算机特色 |
省外顶尖高校（如清华、北大）需参考具体专业分数线，部分热门专业可能高于690分。
省内高校中，中山大学和华南理工大学的王牌专业（如临床医学、计算机）录取分可能低于690分，但优势专业竞争激烈。
哈工大（深圳）因区位优势，分数线逐年上升，适合工科考生。
惠州本地高校（如惠州学院）2024年物理类最低分为497分，690分远超其录取线，建议优先选择更高层次院校。
冲：清华、北大、复旦（部分专业）
稳：上海交大、浙江大学、中山大学（王牌专业）
保：华南理工、哈工大（深圳）
如需具体专业分数线或更详细分析，可参考各校招生官网或咨询报考机构。
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