申请成人高考免考科目需要遵循以下步骤：
首先，你需要确认自己是否符合免考条件。例如，优秀运动员、退役士兵或参与下基层等项目服务期满并考核合格的人员等，可以符合免试条件。
根据免考条件，准备相应的证明材料。这些材料可能包括个人申请书、省体育行政部门出具的推荐表、退伍证、服务期满考核合格证明、学历证书、荣誉证明等。
登录省级的教育考试院网站或成考报名系统，按照指示提交免考申请。如果是网上报名，通常需要上传所需的免考材料。
依据消息提示，把所有原始材料带到指定地点进行现场确认，开展身份验证和材料核查。现场确认时，需要携带个人身份证件和免考材料原件。
免试材料将由招生考试机构进行审核，审核通过后进行公示。审核通过后，成考考生的信息将被提交至相关部门进行最终审批。
根据网站指示完成缴费流程。
审核通过后，等待免试结果的通知。审批结果将在规定时间内通过官方网站或短信通知考生。
请注意，具体的免考政策和流程可能因地区而异，建议直接咨询当地的教育考试院或成人教育指导中心获取最新信息。
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