当需要婉拒暧昧时，既表达尊重又避免伤害对方，可以采用以下表达方式：
一、直接而坦诚的表达
明确拒绝
"对不起，我现在有喜欢的人了，希望你以后能尊重我的感情状态"
转移焦点
"我现在专注于事业/学业，暂时没有发展感情的打算，等未来准备好了再考虑"
二、委婉暗示的表达
未来可能性
"我不想让你抱有幻想，但未来如果有合适人选，我会优先考虑你"
自我保护
"我需要时间理清自己的感情，现在不想卷入暧昧关系"
三、经典语录参考
"牵起你的手，一生跟你走"（反用原句表达已有伴侣）
"可不可以为了我，拒绝所有暧昧"
"我以后绝不和女生搞暧昧好不啦"
建议优先选择第一种直接表达方式，既清晰又尊重。若担心直接拒绝会伤害对方，可结合第二种委婉暗示。无论采用何种方式，关键是要保持语气平和、表情自然，避免让对方产生误解。
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