根据搜索结果，家长在高考期间应避免以下行为，以帮助考生保持最佳状态：
不要频繁询问或指导孩子的学习情况，避免揭伤疤式提问。应尊重孩子的自主学习权，仅在必要时提供支持。
控制情绪传递
保持情绪稳定，避免在孩子面前显露焦虑、紧张或不满。负面情绪可能加重考生压力，影响发挥。
调整生活习惯
不要突然改变饮食（如增加大鱼大肉）、作息或居住环境，以免引发肠胃不适或睡眠不足。建议保持日常饮食和作息，减少干扰。
避免不当行为干扰
不要在考场外过度关注孩子动态（如频繁询问结果）、大声喧哗或制造嘈杂环境。同时，避免通过攀比、强调目标等方式增加考生压力。
尊重孩子自主权
不要强行规定志愿或过度干预备考计划，应给予孩子足够空间。填报志愿等事项可提前了解，但无需在考前强加。
总结：
家长需以“后勤支持者”角色出现，通过稳定情绪、提供必要保障和尊重自主，帮助考生专注考试。避免任何可能分散注意力或增加压力的行为。
温馨提示：
