根据搜索结果，上海有多所高中提供日语课程，以下为综合推荐及注意事项：
一、知名日语特色高中
享有高声誉，注重语言沟通能力与文化素养，与多所日本高校有合作项目，适合希望系统学习日语并规划日本留学的学生。
上海外国语大学附属双语学校
提供全日制双语教育，日语课程结合文化体验活动，有利于深入了解日本文化，适合有明确留学规划的学生。
延安中学
作为重点中学，设有日语兴趣班，注重语言实践能力，适合综合素质较强的学生。
虹口高级中学
提供日语课程，结合学科特色开展跨文化教育，适合希望提升语言能力的学生。
二、国际学校与日语班
上海日本国际高中
专注跨文化交流能力培养，课程设置灵活，适合希望系统学习日语并申请日本普通高校的学生。
上海文来高中国际部中日班
除常规课程外，提供丰富的日本文化活动，适合希望融入中日双语环境的学生。
三、其他相关信息
兴趣班与短期课程： 上外浦东附属学校等学校设有日语兴趣班，适合高中阶段作为第二外语学习。 语言培训机构
四、选择建议
留学规划：优先考虑日本语能力考试（如J-TEST）的日本国际高中或双语学校。
兴趣与实用性：普通高中日语班多为兴趣班性质，适合日常交流；若仅为旅游或短期需求，可选择短期培训机构。
入学要求：部分学校（如上外附中）对初中成绩有要求，建议提前咨询学校招生办。
以上推荐综合了学校声誉、课程设置及学生反馈，可根据个人需求进一步筛选。
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