根据权威信息源，军训家长需重点准备以下物品，确保孩子适应训练需求：
一、衣物类
至少2套日常衣物（含短袖、长袖、长裤），建议选择吸汗快干的面料。
若学校要求统一着装，需提前购买备用。
1套中长款睡衣，搭配2-3双纯棉袜子，避免军训期间着凉。
2-3双舒适运动鞋（如旅游鞋、板鞋），拖鞋1双，新鞋建议磨合后再带。
二、洗漱用品
牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露、洗衣皂。
洗面奶、梳子、发夹、发绳，女生可准备圆盘衣架晾袜子。
毛巾2-3条、水杯、盆子（建议带2个）。
三、防晒与防护
高SPF值，军训前30分钟涂抹，搭配晒后修复霜。
宽边帽子、太阳镜，减少紫外线伤害。
四、生活用品
大容量水壶（建议2L以上），可装凉水或温水。
创口贴、防暑药（如十滴水）、润喉片。
小背包（装防晒霜、纸巾等），行李箱（容量30L以上）。
五、其他建议
药品：防蚊虫叮咬的花露水（可选）。
心理支持：鼓励卡片或小礼物，增强孩子信心。
注意事项：避免携带贵重物品，衣物尽量轻便易折叠；新鞋磨合期避免训练；定期清洗消毒洗漱用品。
温馨提示：
