根据权威信息源，国庆节送朋友或家长的礼物建议如下，涵盖实用、健康、情感关怀等方向：
一、实用家居类
选择专业品牌电饭煲，注重加热技术、材质安全及耐用性，可提升烹饪体验，适合注重生活品质的亲友。
足浴盆/按摩器
适合长辈，能缓解疲劳、促进血液循环，体现健康关怀。足浴盆操作便捷，按摩器（如颈部/腰部按摩仪）可针对性舒缓身体不适。
二、健康养生类
茶/茶具
送茶（如武夷岩茶、大红袍）或茶具，既符合传统节日氛围，又有助于健康。选择易冲泡、口感纯正的品种更佳。
滋补品
冬虫夏草、燕窝等滋补品适合长辈，但需注意适量，避免过量摄入。可搭配养生茶或炖品，提升节日祝福的诚意。
三、情感关怀类
定制抱枕/靠垫
创意设计（如美元造型、拼图组合）的抱枕，兼具舒适性与趣味性，适合朋友或家长。可选择填充太空棉等柔软材质，提升使用体验。
鲜花/花束
根据关系选择：
- 父母：剑兰、康乃馨或菊花满天星，寓意健康长寿；
- 朋友：玫瑰、百合或向日葵，传递温暖祝福。
四、数字科技类（谨慎选择）
智能设备： 如手机、相机，需考虑操作便捷性。建议选择大屏幕、大字体设计的产品，方便长辈使用。 注意事项
温馨提示：
