根据搜索结果，家长会携带零食需注重健康、实用性和场合适配性，具体建议如下：
一、健康营养类零食
水果干/果脯
（葡萄干、芒果干等）：保留水果营养，方便携带，适合解馋。粗粮零食（全麦饼干、杂粮薄饼）：富含纤维，缓解饥饿感，可搭配水或低糖饮料。
二、方便食用类零食
低糖酸奶/牛奶： 补充蛋白质和钙质，适合家长会场景。 蔬菜条
三、注意事项
1. 避免高糖、高盐或油炸食品，如碳酸饮料、薯片等。
2. 若时间紧张或未提前通知，可仅携带水或无糖饮料。
总结：优先选择营养均衡、易保存的零食，兼顾健康与实用性，避免复杂包装或高热量食品。
温馨提示：
