带家长相亲时，点餐需兼顾营养均衡、口味适宜与场合氛围，以下是具体建议：
一、菜品选择原则
营养均衡
- 以鱼、肉、虾等富含蛋白质的菜肴为主，搭配绿色蔬菜和清淡汤品，既营养又易消化。
- 若对方父母偏好西餐，可考虑牛排、意面等经典菜品，搭配红酒提升氛围。
口味适配
- 提前询问对方父母的饮食禁忌（如是否吃辣、海鲜过敏等），避免选择辛辣或油腻食物。
- 老年人建议选择软烂易咀嚼的菜品，如蒸鱼、炖肉等。
荤素搭配
- 遵循“一荤两素一汤”的基本结构，例如：
- 荤菜：红烧肉/清蒸鱼/虾仁炒蛋
- 素菜：凉拌黄瓜/油麦菜/番茄炒蛋
- 汤品：番茄蛋汤/菌菇汤/冬瓜排骨汤
二、上菜顺序与礼仪
传统顺序
- 开胃菜（凉菜）→ 主菜（荤/海鲜）→ 绿色蔬菜 → 汤品 → 主食
- 若使用餐具，可先上主菜，再配汤品和主食。
主动服务
- 让客人先点菜，主人可适当推荐特色菜品，但需征求对方意见。
- 点菜时注意成双（如鱼配鸡），避免单数菜品。
三、其他注意事项
环境选择
- 优先选择安静典雅的餐厅包厢或私房菜馆，避免嘈杂场所。
- 若条件允许，可提前预订并布置场地，营造温馨氛围。
话题准备
- 餐桌旁可自然引入结婚、家庭等话题，但需注意节奏，避免冷场。
- 若时间充裕，可安排短暂的散步或共同活动，增加亲密感。
预算控制
- 消费水平应高于日常用餐，但避免过度奢侈，建议提前沟通预算范围。
通过以上安排，既能体现对对方的尊重，又能为双方家长创造轻松愉快的交流环境。
温馨提示：
