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如何进行了发

发布时间:2025-05-12 01:28:50

根据搜索结果,您提到的“发面”方法如下,结合权威信息整理为标准流程:

一、发面基本步骤

如何进行了发

调制酵母水

将酵母粉与温水(约30℃)混合,静置5-10分钟至酵母溶解,备用。

和面

- 在面粉中挖一个小坑,倒入酵母水,边加水边用筷子搅拌成絮状。

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- 揉面至“三光”状态(面光、盆光、手光),再抹少量水保湿。

醒发

盖上保鲜膜,放置在温暖处发酵。 - 时间控制:

夏季约30分钟,冬季1小时,发酵至体积膨胀至原面团的2-3倍。

- 判断标准:用手指戳面团,孔洞迅速回弹表示发酵充分;表面塌陷则可能发酵过头。

二、注意事项

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温度影响:温度过低或过高均会影响发酵效果,建议使用30℃温水。

酵母用量:按包装说明添加,过量易导致酸味,不足则发酵缓慢。

发酵失败处理:若面团表面发黏或有异味,可用小苏打中和后继续发酵。

以上方法适用于制作包子、馒头等面食,操作时需根据实际情况调整时间和温度。

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