根据权威性和时效性优先原则，以下是送给家长的实用且贴心的礼物推荐，分五类整理：
一、健康关怀类
- 真空按摩椅垫、颈椎/腰部按摩仪：缓解肌肉疲劳，适合中老年人。
保健品
- 营养补充剂（如核桃芝麻黑豆粉）、益生菌：提升免疫力，适合肠胃不适人群。
养生茶饮
- 红茶、菊花茶礼盒：助消化、降血压，适合日常饮用。
二、生活品质类
智能家居设备
- 智能音箱、扫地机器人：提升居家便利性，适合科技爱好者。
保暖家居用品
- 保暖披肩、羊绒围巾：冬季实用，兼顾舒适与保暖。
实用厨房工具
- 高端厨具套装、保温杯：提升烹饪体验，适合注重生活品质的家长。
三、情感表达类
定制纪念品
- 家庭相册、手工相框：记录美好时光，传递亲情。
兴趣相关礼物
- 音乐会门票、艺术书籍：根据家长爱好选择，增强互动。
四、健康食品类
营养礼盒
- 坚果、干果礼盒：富含膳食纤维，适合注重饮食健康的家长。
特色茶饮
- 茶叶礼盒（如普洱、铁观音）：适合喜欢品茶的家长。
注意事项：
避免送烟酒等健康风险较高的物品，选择时优先考虑实用性和父母需求。包装需简洁大方，搭配心意卡片更显诚意。
温馨提示：
