根据搜索结果，舞蹈中专培训的选择需结合专业特色、师资力量和升学路径等因素，以下是综合推荐：
一、综合推荐
- 优势：
省级精品专业，高考升学率高，舞蹈表演专业为南昌市重点示范专业，连续五年获市级“优秀等级学校”称号。
- 专业：中国舞表演、芭蕾舞表演、流行舞表演等。
- 优势：
省级示范专业体系完善，舞蹈表演为区域特色专业，拥有建筑工程、舞蹈等2个省级实训基地。
- 专业：舞蹈表演、计算机网络技术等。
- 优势：
公益课程覆盖国标舞/中国舞，提供专业技能提升和理论知识培训，费用合理（培训费380元/人）。
二、其他高口碑学校
北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校：全国知名，综合表演专业实力强，但位于北京，适合有升学需求的学生。
解放军艺术学院中专舞蹈系：注重艺术修养与专业技能结合，声誉较高。
三、选择建议
升学导向：优先选择高考升学率高的学校（如江西中山舞蹈学校）。
区域特色：根据所在地选择区域示范专业学校（如三峡中专的舞蹈表演）。
公益资源：关注免费或低成本的培训课程（如西亚斯中专公益课）。
温馨提示：
