根据搜索结果，中考290分可报考的技校及专业如下，分地区推荐：
一、山东省（济南地区）
开设机械、电子等专业，注重实践技能培养，就业率较高。
山东省济南第三职业中等专业学校
提供工程造价、数控等中等职业教育，适合基础技能学习。
二、四川省（宜宾地区）
宜宾职业技术学院
招收理科290分考生，专业包括新能源汽车技术、计算机应用技术等。
四川信息职业技术学院
以信息技术类专业为主，如信息安全、大数据技术等。
三、其他地区推荐
北京、河北、河南等北方省份
可选择北京工业技术学院、河北工程技术学院等高职专科院校，部分开设中等职业教育。
民办技校
如三明专科学校、临港高等技术学院等，需注意学校资质和就业保障。
选择建议
优先公办学校： 办学时间长、硬件设施完善，如山东、四川的推荐院校。 结合专业兴趣
实地考察：通过学校官网、校园环境及实训设施评估教学质量。
温馨提示：
