根据恩施州最新政策，灵活就业人员停保需根据参保状态选择不同方式办理，具体如下：
一、停保条件与流程
若社保由单位代缴，需携带身份证原件至当地社保局办理停保手续，单位重新录用后自动恢复缴费。
个人自主选择停保
- 停保医保： 携带身份证原件到医保窗口申请，无需额外材料，审核通过后立即生效。 - 停保养老/医疗
二、注意事项
停保前需结清欠缴费用，避免影响个人权益。- 线上办理可通过“恩施州人社局”官网或支付宝市民中心完成，具体路径以官方指引为准。
三、法律依据
依据《社会保险法》第四条、第五条，个人依法享有社会保险权益并可监督缴费情况。
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