职工与灵活就业的区分主要基于就业形式、社保缴纳及权益保障等方面，具体如下：
一、核心区别
- 职工：
与企业或单位签订正式劳动合同，建立长期稳定劳动关系，通常有固定工作时间和地点。 - 灵活就业：自主创业、非全日制工作或临时性工作，无固定雇主，工作时间和地点灵活。
- 职工：
由用人单位和职工共同缴纳五险一金（养老、医疗、失业、工伤、生育及住房公积金）。 - 灵活就业：仅由个人缴纳基本养老保险和基本医疗保险，部分地区（如广东）不纳入失业保险。
- 职工：
享有固定工资、法定节假日、带薪年假等福利。 - 灵活就业：收入不稳定，可能依赖项目收益或政府补助，缺乏企业提供的福利保障。
二、关键判定标准
退休身份：以最后参保身份为准。若职工养老保险累计缴费满10年且最后参保身份为职工，可按职工身份退休；若为灵活就业，则按灵活就业身份退休。- 社保连续性：灵活就业人员中断缴费可能影响养老金计算，职工中断缴费通常不影响累计年限。
三、法律依据
《社会保险法》规定，职工必须参加五险，灵活就业人员可选择基本养老和医保。- 《劳动合同法》明确职工与用人单位的劳动关系属性。
通过以上标准，可系统区分职工与灵活就业人员，并根据实际情况选择参保方式。
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