根据搜索结果，初三学生军训后提高成绩需从学习习惯、时间管理、错题处理和心态调整等方面入手，具体方法如下：
一、制定科学学习计划
结合军训后的时间调整，制定长期和短期目标，将学习任务细化到早、午、晚，确保各科均衡发展。
优先完成当日学习任务，避免拖延，利用碎片时间预习或复习薄弱科目。
二、强化预习与课堂学习
通读教材、标注难点、完成基础练习，为课堂学习打基础。
跟随老师思路，重点记录定理、公式等核心内容，避免预习跟不上课堂进度。
三、系统整理错题与知识体系
定期整理错题，分析错误原因，针对性强化训练，避免重复犯错。
梳理学科逻辑关系，形成系统认知，提升综合应用能力。
四、注重解题规范与效率
严格审题、规范书写（如化学式、单位等），减少看错、算错等低级错误。
通过多解题目培养思维灵活性，分类讨论复杂问题。
五、调整心态与保持健康
合理安排休息和娱乐，通过运动、阅读缓解压力，保持积极心态。
设定小目标并奖励自己，增强学习动力。
总结：军训后需快速调整状态，通过科学规划、系统学习、规范解题和健康作息，全面提升成绩。重点关注薄弱科目，平衡各科发展，同时保持良好心态应对压力。
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