助跑跳远成绩的记录方法需严格遵循国际田联规则，具体如下：
一、成绩计算规则
- 起点：起跳线前沿（踏板前沿）
- 终点：运动员身体在沙坑中落地的最近痕迹点，通常为后脚或臀部等最近接触沙坑的部位
- 以该点为基准，作起跳线与落地点的垂直距离作为成绩
特殊情况处理
- 若双脚同时落地，以最近一侧的脚（如后脚）为标准
- 落地后若向后移动，以最终稳定站立的位置为准
二、试跳与成绩判定
试跳次数
- 预赛：每人3次，取最好成绩
- 决赛：每人3次，同样取最佳成绩
- 5次总成绩中仅记录单次最佳成绩，不计算平均值
犯规判定
- 起跳时踩线、助跑超距或垫跳均属犯规，成绩无效
- 起跳后必须单脚起跳，且落地后需向前离开测试区域
三、注意事项
测量工具： 使用米尺或专业仪器，确保数据精确到厘米 成绩记录
温馨提示：
