职业规划书的核心要求可归纳为以下五个方面，结合权威信息源整理如下：
一、结构完整性
规划书需包含标题、目标设定、自我剖析、环境分析、行动方案及评估调整等核心模块，确保内容系统连贯。
二、目标明确性
清晰界定从业领域（如管理、技术等）；
分短期（1-3年）、中期（3-5年）、长期（5年以上）设定具体目标；
结合个人潜能与社会需求，设定可实现的终极愿景。
三、自我与环境分析
涵盖性格、兴趣、能力、价值观及优劣势；
包括政治、经济、行业趋势及职业环境变化。
四、行动方案设计
将远大目标细化为可操作的分阶段任务；
明确具体行动步骤、时间表及资源需求。
五、动态评估机制
建立定期评估体系，分析实施效果，根据外部变化（如政策调整、技术革新）及时调整规划。
注意事项：避免仅凭兴趣或短期优势选择职业，需结合社会需求评估职业前景；规划书需真实反映个人情况，避免空泛表述。
温馨提示：
