黄明昊的体育成绩主要体现在游泳和健美操领域，具体如下：
- 自幼与爷爷学习游泳，坚持7年，曾获浙江省游泳比赛第三名。 - 在中学时期（锦绣中学）已达到可参赛水平，并代表学校参加文艺汇演。
健美操成绩
- 五年级加入学校健美操队，练习一年后于六年级获得杭州市小学生健美操比赛两个项目的金奖。
补充说明：
其他搜索结果中提到的足球、学术等领域的成绩（如甘肃省足球比赛奖项、博士阶段研究等）因权威性较低或与问题关联性较弱，未予采纳。
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