根据搜索结果，昆明到临沧的交通信息如下：
一、主要客运站及班次
- 位于西山区马街，是昆明到临沧的主要乘车地点。
- 票价：普通班次约170元，夜间班次票价200-220元。
- 发班时间：每天11:00前为普通班次，11:00后多为夜班车，发车间隔1小时。
南部客运站
- 部分搜索结果提到南部客运站，但信息权威性较低，建议优先选择西部客运站。
二、交通方式选择
长途汽车
- 西部客运站提供直达临沧的高快车和卧铺车，车程约8小时，费用约180元。
- 从昆明站可乘公交80路直达客运站。
高铁
- 从昆明南站乘坐D8103次列车，耗时4小时4分钟，抵达临沧站后下车。
三、注意事项
票价查询： 可通过客运站官网或电话查询实时票价。 班次变动
替代方案：若需前往双江县，可在西部客运站乘车直达，或选择飞机抵达临沧后再转乘。
建议出行前通过官方渠道核实最新班次及票价信息。
温馨提示：
