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气排球怎么考

发布时间:2025-05-15 01:51:46

气排球考试内容因考试类型(如中考、大学体育课、教练资格证)而异,以下是主要考试项目的总结:

一、中考气排球考试

气排球怎么考

核心项目

- 颠球:

测试身体协调性,需控制球落点

- 助跑发球:考察发力与击球点控制

- 跳球:评估起跳与接球能力

- 垫球:测试连续垫球稳定性与方向控制

练习方式

- 以个人对墙练习为主,通过不同目标点(垂直/水平移动)提升技术。

二、大学气排球考试

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技术考核

- 发球:

男生正手发球,女生不限姿势,10个球成功率计分

- 传球:指定位置对传,球需落在离网30-50厘米、比网高2米以上区域

- 垫球:接球后垫至指定区域(如2-3号位之间),10个球达标计分

- 扣球:攻防转换时完成标准扣球动作

评分标准

- 每项技术包含达标分(70%)和技术评分(30%),综合得分。

三、气排球教练资格证考试

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考试流程

- 通过官方平台报名,完成线上学习与考试,成绩合格后领取证书。

四、注意事项

考试差异:

不同机构对发球、垫球等项目的具体要求可能不同,建议提前咨询主办方。- 实战考核:部分考试包含分组比赛,重点评估技术运用与战术意识。以上信息综合自权威来源及最新考试大纲,具体以实际考试要求为准。

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本文【气排球怎么考】由作者 指导师老郭 提供。 该文观点仅代表作者本人, 学习笔 信息发布平台,仅提供信息存储空间服务, 若存在侵权问题,请及时联系管理员或作者进行删除。
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