上初中后，如何提升人缘并结交真朋友，可以从以下几个方面努力：
一、真诚待人，建立信任基础
对同学保持真诚，主动打招呼，用友善态度融入集体。研究表明，真诚是建立人际关系的首要原则。
接纳同学的不同背景和观点，避免因性格或习惯冲突产生矛盾。学会迁就和包容，能促进和谐相处。
二、主动交流，拓展社交圈
加入学校社团、体育活动或兴趣小组，如篮球、文学社等，通过共同兴趣结识朋友。
课间或课后主动与同学聊天，了解他们的兴趣爱好，分享学习经验和生活点滴。
三、互帮互助，培养责任感
主动向成绩好的同学请教问题，同时分享自己的学习方法。互帮互助能建立互信关系。
在同学遇到困难时伸出援手，如借学习资料、帮助解决情绪问题等，增强彼此的依赖感和信任感。
四、严于律己，树立榜样
制定规律的学习和生活习惯，按时完成作业，保持整洁的外表，给同学留下可靠印象。
承诺的事情要尽力兑现，避免因失信导致关系破裂。
五、培养共同话题
通过书籍、影视剧或运动等话题找到与同学的共同兴趣，增加交流的深度。
关注校园动态或社会热点，与同学展开有意义的讨论，拓展思维视野。
六、避免不良习惯
不过度依赖朋友，独立完成学习任务，避免因求助频繁影响关系平衡。
避免参与欺凌、传播谣言等不良行为，维护良好的集体氛围。
七、持续自我提升
了解自己喜欢什么、坚持什么，与志同道合的人建立深度连接。
定期总结人际交往中的不足，主动调整沟通方式。
通过以上方法，逐步建立起真诚、互信、互助的社交关系，人缘自然会得到提升。记住，真朋友往往源于共同的成长与进步，而非单一的社交技巧。
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